HUU-TV highlights

Uutta

Ykkösen maalikooste 19.-21.9. - kierros 24

19.9. FC Haka - TPS 1-2 21.9. FF Jaro - TPV 3-1 21.9. MYPA - FC KTP 2-3 21.9. MuSa - AC Oulu 0-4 21.9. AC Kajaani - EIF 1-2

Päävammat jalkapallossa

Kuinka yleisiä päävammat ovat jalkapallossa ja miten niitä syntyy? Mikä on aivotärähdys? Videolla erikoislääkäri, Palloliiton lääkintävaliokunnan...

Seurasydän-tarina: Hannu Tihinen

Palloliiton urheilutoimenjohtaja Hannu Tihinen kertoo oman tarinansa jalkapalloharrastuksensa ensimetreistä Kemin Palloseurassa. #Seurasydän

Katsotuimmat

Kuumin

Maajoukkuevalmentajan ohjeet 1vs1-ohituksiin

U19-maajoukkueen valmentaja Marko Rajamäki antaa ohjeet 1vs1-ohitusten tekemiseen. Minihuuhkajien parhaisiin ohittajiin lukeutuva laituri Albion...

Neuvoja nappisten valintaan

Nappiksia hankittaessa herää usein monia kysymyksiä. Millaisia eroja niissä on? Mitkä nappikset kannattaa valita, jos pelaa monella eri alustalla?...

Jalkapalloilijan ja futisvanhemman lihasvoimaohjelma kahvakuulalla

Alaraajojen voimantuotto-ominaisuudet ovat keskeisiä jalkapalloilijoille. Riittävä voimataso ja sopiva lihastasapaino on tärkeää myös vammojen...

Asiantuntijan ohjeet nestetasapainon ylläpitoon

Riittävän nesteytyksen laiminlyöminen päivän aikana on yksi helpoimmista tavoista väsyttää itsensä. Ravitsemusasiantuntija Patrik Borg antaa ohjeet...

Nappisten nauhoitusohjeita: Lukkonauhoitus

Tällä nauhoitustekniikalla voidaan helpottaa kengän istuvuutta, kun kantapää ei tahdo pysyä paikallaan. 1. Sido nauhat normaalisti ristiin toiseksi...