Huippuvaihe tytöt U16-U19

Pelaajan on tärkeä oppia tiedostamaan omat vahvuutensa ja haasteensa kansainvälisten pelien vaatimuksissa sekä opetella analysoimaan omaa ja joukkueensa suoritusta sekä ymmärtää, että hän itse on vastuussa omasta kehityksestään.

20140915_tu19_suomi-georgia_034.jpgKyky pelata hyökkäys- ja puolustuspeliä erilaisia vastustajia vastaan sekä suhteuttaa omat tekniset taidot kovatempoisiin pelitilanteisiin ovat vahva perusta tulevalle ammattiurheilijan polulle.

Huippuvaiheen pelaajakehitys

U16-U17

U18-U19

Ikävaiheelle
ominaista

  • Seurajoukkue ja urheiluoppilaitosharjoittelu
  • Mahdollinen alue- ja maajoukkuetoiminta
  • Kansallinen ja kansainvälinen pelaaminen

 

  • Seurajoukkue ja urheiluoppilaitosharjoittelu
  • Mahdollinen maajoukkuetoiminta
  • Urapolun valinnat ja tavoitteet toisen asteen opiskelujen jälkeen
  • Kansallinen ja kansainvälinen pelaaminen

Vinkkejä
valmentajalle

  • Intohimon ja motivaation ruokkiminen
  • Pelaajan kokonaisvaltainen valmentaminen ja tukeminen
  • Harjoittelun ohjelmointi
  • Huomioi kokonaisrasitus, harjoitusmäärien ja intensiteetin lisääntyminen
  • Varmista lepo, palautuminen ja loukkaantumisia ennaltaehkäisevä harjoittelu
  • Intohimon ja motivaation ruokkiminen
  • Pelaajan kokonaisvaltainen valmentaminen ja tukeminen
  • Harjoittelun ohjelmointi ja optimointi
  • Varmista lepo, palautuminen ja loukkaantumisia ennaltaehkäisevä harjoittelu
Yksilökeskeisyys
  • Harjoittelun yksilöllinen ohjelmointi
  • Pelaajan vahvuuksien ja kehitettävien ominaisuuksien identifiointi
  • Henkilökohtaiset kehityssuunnitelmat
  • Harjoittelun yksilöllinen ohjelmointi
  • Pelaajan vahvuuksien ja kehitettävien ominaisuuksien identifiointi
  • Henkilökohtaiset kehityssuunnitelmat
Organisointi
  • Koulu, seura ja mahdollinen maajoukkuetoiminnan yhteistyö
  • Perheen, ystävien ja valmentajan tuki
  • Valmennuksen eri osa-alueiden asiantuntijoiden tuki
  • Koulu, seura ja mahdollinen maajoukkuetoiminnan yhteistyö
  • Perheen, ystävien ja valmentajan tuki
  • Valmennuksen eri osa-alueiden asiantuntijoiden tuki