Liigan kymmenen joukkuetta pelaavat kaksinkertaisen sarjan. Tämän jälkeen jakaannutaan kahteen jatkosarjaan. Yläloppusarjassa pelaavat kuusi joukkuetta yksinkertaisen sarjan valmiin, kaksinkertaisen sarjan loppusijoitukseen perustuvan, kaavion mukaisesti. Neljä heikointa joukkuetta pelaavat kaksinkertaisen alaloppusarjan. Jatkosarjoissa pelataan alkusarjassa saatujen pisteiden mukaisesti. Alaloppusarjan neljänneksi (koko sarjan 10.) jäänyt joukkue putoaa naisten Ykköseen kaudeksi 2021 ja alaloppusarjan 3. sijoittunut (koko sarjan 9.) karsii Naisten Ykkösen 2. sijoittuneen kanssa paikasta Naisten Liigassa 2021. Kaksiosainen karsinta aloitetaan Naisten Ykkösen joukkueen kotikentällä. Ottelut pelataan UEFA: n vierasmaalisäännön mukaisesti.  

Joukkueet v.2020: 

FC Honka, (FC Honka)Espoo 

Helsingin Jalkapalloklubi (HJK), Helsinki 

Ilves, (Ilves)Tampere 

Jyväskylän Pallokerho (JyPK), Jyväskylä 

Kuopion Palloseura (KuPS), Kuopio 

Pallokerho -35, (PK-35)Helsinki 

Pallokerho-35 Vantaa (PK-35 Vantaa), Vantaa 

Tikkurilan Palloseura, (TiPS)Vantaa 

TPS Juniorijalkapallo, (TPS)Turku 

Åland United (Åland United), Maarianhamina