Kevät
Sarjassa pelaavat 2020 Ykkösessä pelanneet 21 joukkuetta, sekä alueilta nousseet kuusi (6) joukkuetta.
T18 Ykkönen pelataan keväällä kolmessa lohkossa yksinkertaisena sarjana. Lohkojen 1.–7. sijoittuneet jatkavat T18 Ykköseen syksylle. Lohkojen 8. ja huonommin sijoittuneet putoavat syksyksi T18 Kakkoseen. Ikäraja on 1.1.2003 ja sen jälkeen syntyneet.

Lohko A (9)  
Jalkapalloseura FC Hertta, Joensuu (FC Hertta)
Kouvolan Jalkapallo (KJP)
FC Kontu, Helsinki             (FC Kontu)
Puotinkylän Valtti, Helsinki (Valtti/2)
Helsingin Jalkapalloklubi (HJK/2)
Tikkurilan Palloseura (TiPS)
Pallokerho-35, Helsinki (PK-35/2)
Palokan Riento (PaRi)
Jyväskylän Pallokerho (JyPK/2)
Lohko B (9)  
Raisio Futis (RaiFu)
FC Espoo (FC Espoo)
Nurmijärven Jalkapalloseura (NJS)
FC Honka, Espoo (FC Honka/2)
Hämeenlinnan Jalkapalloseura (HJS)
Musan Salama, Pori (MuSa)
Espoon Palloseuran Jalkapallo (EPS/2)
LeKi-Futis Lempäälän Palloseura (LeKi-Futis)
Ilves, Tampere (Ilves/2)
Lohko C (9)  
Rovaniemen Palloseura (RoPS)
Haukiputaan Pallo (HauPa)
FC Sport Juniorit, Vaasa (FC Sport-j)
Idrottsföreningen Kamraterna Vasa (VIFK/2)
Oulun Naisfutis (ONS/2)
Oulun Naisfutis (ONS/3)
Football Club United, Pietarsaari (FC United)
KPV:n juniorit, Kokkola (KPV/2)
Seinäjoen Mimmiliiga (SeMi)

Alueilta nousee joukkueita T18 Ykköseen keväälle seuraavan kiintiön mukaisesti:

Etelä 2
Länsi AB
(AB=Turku-Tampere)
1
Itä 1
Länsi C ja Pohjoinen
(Länsi C = Pohjanmaa)
2

Pelimuoto, pelaajamäärä ja pelaajavaihdot: 

Pelimuoto 11v11, vaihtopelaajien määrä 7, pelaajavaihtoja 7. 

Poikkeusluvat: Yli-ikäisyysilmoitus

Syksyllä pelataan yksinkertainen sarja kolmessa 12 joukkueen lohkossa. Sarjassa pelaavat kevään Ykkösestä tulevat 21 joukkuetta, SM-karsintasarjasta tulevat 9 joukkuetta sekä alueiden sarjoista nousevat 6 joukkuetta. Syksyllä kevään kolme parasta joukkuetta jokaisesta lohkosta saavat lähtöpisteitä 3p-2p-1p.
Lohkovoittajat karsivat SM-sarjassa sijalle 10. sijoittuneen joukkueen kanssa kahdesta paikasta SM-karsintasarjan Lohkoon B 2022. Karsintaottelut kahdesta paikasta SM-karsintasarjaan Lohkoon B pelataan yksiosaisina, otteluparit ja kotikenttäetu arvotaan*. Ottelun voittajat pelaavat SM-karsintasarjassa 2022 ja häviäjät Ykkösessä 2022.
*Ottelussa ei huomioida UEFA: n vierasmaalisääntöä. Mikäli ottelu päättyy tasan, niin pelataan välittömästi jatko-ottelu 2 x 15 minuuttia. Mikäli tilanne on jatko-ottelun jälkeen edelleen tasan, niin suoritetaan rangaistuspotkukilpailu.
Lohkojen 11. ja sitä huonommin sijoittuneet joukkueet putoavat T18 Kakkoseen kaudelle 2022. Mikäli Laura Kalmarista 2021 nousee joukkue T18 SM-karsintaan kaudelle 2022, myös heikoin 10. sijoittunut putoaa T18 Kakkoseen kaudelle 2022. Ikäraja on 1.1.2003 ja sen jälkeen syntyneet.

Alueilta nousee joukkueita T18 Ykköseen keväälle seuraavan kiintiön mukaisesti:

Etelä 2
Länsi AB
(AB=Turku-Tampere)
1
Itä 1
Länsi C ja Pohjoinen
(Länsi C = Pohjanmaa)
2

Pelimuoto, pelaajamäärä ja pelaajavaihdot: 
Pelimuoto 11v11, vaihtopelaajien määrä 7, pelaajavaihtoja 7. 

Poikkeusluvat: Yli-ikäisyysilmoitus