Sarjassa pelaavat 2020 Ykkösessä pelanneet 21 joukkuetta, sekä alueilta nousseet kuusi (6) joukkuetta sekä SM-karsinnan 9 joukkuetta.
T18 Ykkönen pelataan keväällä kolmessa lohkossa yksinkertaisena sarjana. Lohkojen 11. ja huonommin sijoittuneet putoavat syksyksi T18 Kakkoseen. Ikäraja on 1.1.2003 ja sen jälkeen syntyneet.
Alueilta nousee joukkueita seuraavan kiintiön mukaisesti:

Etelä 2
Länsi AB 1
Itä 1
Länsi C ja Pohjoinen 2

Pelimuoto, pelaajamäärä ja pelaajavaihdot: 
Pelimuoto 11v11, vaihtopelaajien määrä 7, pelaajavaihtoja 7. 

Poikkeusluvat: Yli-ikäisyysilmoitus

Syksyllä pelataan yksinkertainen sarja kolmessa 12 joukkueen lohkossa, jotka muodostuvat kevään Ykkösen ja alueiden kilpailuiden perusteella. Syksyllä kevään kolme parasta joukkuetta jokaisesta lohkosta saavat lähtöpisteitä 3p-2p-1p-0p. Lohkovoittajat karsivat SM-sarjassa sijalle 10. sijoittuneen joukkueen kanssa kahdesta paikasta SM-karsintasarjan Lohkoon B 2022. Lohkojen 11. ja sitä huonommin sijoittuneet joukkueet putoavat T18 Kakkoseen kaudelle 2022. Mikäli Laura Kalmarista 2021 nousee joukkue T18 SM-karsintaan kaudelle 2022, myös heikoin 10. sijoittunut putoaa T18 Kakkoseen kaudelle 2022.
Karsintaottelut kahdesta paikasta SM-karsintasarjaan Lohkoon B pelataan yksiosaisina, otteluparit ja kotikenttäetu arvotaan*. Ottelun voittajat pelaavat SM-karsintasarjassa 2022 ja häviäjät Ykkösessä 2022.* Ottelussa ei huomioida UEFA: n vierasmaalisääntöä. Mikäli ottelu päättyy tasan, niin pelataan välittömästi jatko-ottelu 2 x 15 minuuttia. Mikäli tilanne on jatko-ottelun jälkeen edelleen tasan, niin suoritetaan rangaistuspotkukilpailu.

Alueilta nousee joukkueita seuraavan kiintiön mukaisesti:

Etelä 2
Länsi AB 1
Itä 1
Länsi C ja Pohjoinen 2

Pelimuoto, pelaajamäärä ja pelaajavaihdot: 
Pelimuoto 11v11, vaihtopelaajien määrä 7, pelaajavaihtoja 7. 

Poikkeusluvat: Yli-ikäisyysilmoitus