Ville Rajalainen aloittanut tyttöjen maajoukkueiden fyysisenä valmentajana

Julkaistu

  • Maajoukkueet

Tyttöjen maajoukkuetapahtumiin on jo alkuvuodesta lähtien saatu hieno lisä, kun Ville Rajalainen on aloittanut maajoukkueiden fyysisenä valmentajana.

Rajalainen on 24-vuotias Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisestä tiedokunnasta valmennus- ja testausopista kandidaatintutkinnon suorittanut ammattilainen, jolla on myös maisterintutkinto loppusuoralla.

- Opinnot ovat tarjonneet tietopohjan fyysisen suorituskyvyn, ihmisen fysiologian ja biomekaniikan alueilta valmennuksen tueksi. Sivuaineena Urheiluvalmennuksen käyttäytymistieteellinen sivuainekokonaisuus on tuonut uusia näkökulmia, Rajalainen kertoo.

- Opinnot ovat tarjonneet kokemusta mm. harjoittelu KIHU:n Training room - hankkeessa, luennoitsijana valmentajakoulutuksissa KesLi:n tapahtumissa, sekä vielä käynnissä oleva harjoittelu Jyväskylän Urheiluakatemian kautta JYP:n organisaatiossa, jossa olen tehnyt töitä lupaavien junioreiden ja liigatason pelaajien kanssa.

Taustaa Rajalaisella on amerikkalaisesta jalkapallosta päävalmentajana, fysiikkavalmentajana monipuolisesti eri lajien parissa viimeisen vuoden ajalta sekä erityisesti fysiikkavalmennuksessa salibandyn puolella Happeessa.

- Otamme taas yhden kehitysaskeleen nuorten maajoukkuetoiminnassa saadessamme Villen fyysiseksi valmentajaksemme. Hän tuo ison lisäarvon maajoukkueympäristössä turnausmuotoisiin kilpailuihin, jossa kuormituksen seurannalla ja palautumista edistävillä toiminnoilla on todella iso merkitys, Palloliiton huippujalkapallopäällikkö Marianne Miettinen kuvaa. 

- Ville kykenee akateemisen taustansa myötä tuomaan fyysiseltä puolelta myös tieteellistä osaamista tiimiimme ja hänellä tulee olemaan iso rooli myös kehitystyössä ja tiedon siirtämisessä niin seuroihin, kuin Jyväskylän urheiluakatemiaan, jonka yhteydessä hän työskentelee.

Monimuotoinen toimenkuva

Rajalainen on ensimmäinen tyttöjen maajoukkueen fyysinen valmentaja ja pesti on mahdollistunut Olympiakomitean tuella.

- Ville tulee työskentelemään naisten maajoukkueen fyysisen valmentajan Lasse Lagerblomin kanssa tiiviissä yhteistyössä, jotta voimme auttaa nuoria pelaajia ja heidän seurojaan olemaan entistäkin valmiimpia ottamaan stepin nuorista A-maajoukkueeseen myös fyysisiltä ominaisuuksiltaan, Miettinen kuvaa.

Toimenkuva Rajalaisella on laaja ja työt alkaneet jo pelaajakehitysleireillä, joilla hän on keväällä 2020 analysoimassa toimintaa ja auttamassa testeissä sekä sen myötä kehittämässä testipakettia yhdessä naisten maajoukkueen fyysisen valmentajan Lasse Lagerblomin ja fyysisen valmentajan Joni Ruuskasen kanssa. Hän on mukana pelaajakeskusteluissa testipalautteiden osalta ja syksyn 2020 leireillä vastuussa testien tekemisestä ja toisena päivänä testipalautteiden antamisesta pelaajille yhdessä päävalmentajan kanssa sekä testipalautepaketin tekemisestä yhdessä päävalmentajan kanssa pelaajien seuravalmentajille.

Maajoukkueleireillä ja EM-karsinnoissa keväällä 2020 Rajalainen on leireillä luomassa roolia yhdessä fysioiden kanssa. Huhtikuussa 2020 hän on ensimmäistä kertaa mukana karsinnoissa U19-tyttöjen maajoukkueen mukana. 

Fyysisen valmentajan rooli karsinnoissa on monipuolinen: Hän vastaa palautumisen seurannasta eri työkaluja hyödyksi käyttäen, harjoitusten kuormittavuuden seurannasta ja harjoitteiden kuormittavuuden suunnittelusta yhdessä valmennustiimin kanssa. Edelleen toimenkuvaan kuuluvat alku- ja loppuverryttelyjen suunnittelut ja vetämiset yhdessä fysioiden kanssa sekä palauttavien harjoitusten suunnittelut ja vetäminen fysioiden kanssa. Lisäksi tehtäviin kuuluu korkean intensiteetin suoritusten seuranta ja analyysi sekä kuormitusraporttien koostaminen ja toimittaminen pelaajille ja heidän valmentajilleen tapahtuman jälkeen.

  • tytöt