Kevään valmentajien verkkokoulutukset jatkuvat ja ensi keskiviikkona on tarjolla täydennyskoulutusta UEFA-lisenssin omaaville valmentajille.
Keskiviikon 13.5. koulutuksessa käsitellään voimaharjoittelua ennen kaikkea nuorten pelaajien loukkaantumisen ehkäisemisen näkökulmasta. Teemalla ”Strength training: injury prevention for young football player” pidettävän koulutuksen vetää PhD, Prof Hassane Zouhal ja koulutuskielenä on englanti.
- Jalkapallo on monitahoinen kontaktilaji, jossa on suhteellisen korkea riski loukkaantumisille ja myös loukkaantumisten määrä on suhteellisen suuri. Tämä koskee niin ammattipelaajia, amatöörejä kuin nuoriakin sekä harjoituksissa että otteluissa, Zouhal taustoittaa.
Zouhal muistuttaa, että peli on muuttunut koko ajan nopeammaksi.
- Lisäksi ottelun merkityksestä riippuen peli on myös aiempaa aggressiivisempaa. Tämä vaatii entistä parempaa fyysisen kunnon tasoa ja vielä intensiivisempää harjoittelua etenkin ammattilaistasolla. Tämä kuitenkin altistaa nuoret pelaajat loukkaantumisille.
Miten näitä loukkaantumisia voidaan ennaltaehkäistä ja välttää – sitä käsitellään tulevana keskiviikkona.
Koulutus on suunnattu UEFA B-, UEFA A- ja UEFA Pro -lisenssin omaaville valmentajille ja vaatii ennakkoilmoittautumisen viimeistään maanantaina 11.5.