Omatoimisen harjoittelun organisointi

Omatoimisen harjoitusten organisointi ja pelaajien motivointi niihin on yksi isoimmista suomalaisen futiksen haasteista. Kansainvälisille kentille tähtäävien lasten ja nuorten tulisi harjoitella omalla ajalla 8-10 tuntia viikossa. Tämä on tutkittu ja todettu faktaksi! Määräkään ei aina riitä vaan omalla ajalla tapahtuva harjoittelu tulee olla laadukasta ja yksilöllistä jokaisen pelaajan ominaisuudet huomioon ottavaa. Tule opiskelemaan miten sen voi tehdä systemaattisesti ja ammattitaitoisesti.
 

Ohjelma 

18-19 Pelaajien profilointi pohjana omatoimisille harjoituksille ja harjoiteiden jaksotus ja rytmitys
19-20 Fyysiset harjoitukset omalla ajalla: nopeus, voima, kestävyys
20-21 Pallolliset harjoitukset omalla ajalla: Taidot, pelipaikkakohtaisuus, kokonaisvaltaisuus

Kouluttaja: Jari Hyttinen, SHA Valmennus- ja koulutuspäällikkö