Huippuvaihe tytöt U16-U19

Pelaajan on tärkeä oppia tiedostamaan omat vahvuutensa ja haasteensa kansainvälisten pelien vaatimuksissa sekä opetella analysoimaan omaa ja joukkueensa suoritusta sekä ymmärtää, että hän itse on vastuussa omasta kehityksestään.

Kyky pelata hyökkäys- ja puolustuspeliä erilaisia vastustajia vastaan sekä suhteuttaa omat tekniset taidot kovatempoisiin pelitilanteisiin ovat vahva perusta tulevalle ammattiurheilijan polulle.

Huippuvaiheen pelaajakehitys

U16-U17

U18-U19

Ikävaiheelle
ominaista

  • Seurajoukkue ja urheiluoppilaitosharjoittelu
  • Mahdollinen alue- ja maajoukkuetoiminta
  • Kansallinen ja kansainvälinen pelaaminen

 

  • Seurajoukkue ja urheiluoppilaitosharjoittelu
  • Mahdollinen maajoukkuetoiminta
  • Urapolun valinnat ja tavoitteet toisen asteen opiskelujen jälkeen
  • Kansallinen ja kansainvälinen pelaaminen

Vinkkejä
valmentajalle

  • Intohimon ja motivaation ruokkiminen
  • Pelaajan kokonaisvaltainen valmentaminen ja tukeminen
  • Harjoittelun ohjelmointi
  • Huomioi kokonaisrasitus, harjoitusmäärien ja intensiteetin lisääntyminen
  • Varmista lepo, palautuminen ja loukkaantumisia ennaltaehkäisevä harjoittelu
  • Intohimon ja motivaation ruokkiminen
  • Pelaajan kokonaisvaltainen valmentaminen ja tukeminen
  • Harjoittelun ohjelmointi ja optimointi
  • Varmista lepo, palautuminen ja loukkaantumisia ennaltaehkäisevä harjoittelu
Yksilökeskeisyys
  • Harjoittelun yksilöllinen ohjelmointi
  • Pelaajan vahvuuksien ja kehitettävien ominaisuuksien identifiointi
  • Henkilökohtaiset kehityssuunnitelmat
  • Harjoittelun yksilöllinen ohjelmointi
  • Pelaajan vahvuuksien ja kehitettävien ominaisuuksien identifiointi
  • Henkilökohtaiset kehityssuunnitelmat
Organisointi
  • Koulu, seura ja mahdollinen maajoukkuetoiminnan yhteistyö
  • Perheen, ystävien ja valmentajan tuki
  • Valmennuksen eri osa-alueiden asiantuntijoiden tuki
  • Koulu, seura ja mahdollinen maajoukkuetoiminnan yhteistyö
  • Perheen, ystävien ja valmentajan tuki
  • Valmennuksen eri osa-alueiden asiantuntijoiden tuki