Katso tältä sivulta vinkkejä omatoimiseen harjoitteluun, joka on ajankohtaista etenkin nyt joukkueharjoitusten ollessa pääsääntöisesti peruutettu. Harjoitteiden toteuttamiseen ei tarvita kenttäolosuhteita vaan ne voi toteuttaa vaikka omalla takapihalla.

SPL Valmentajakoulutus: Harjoitusvideoita >> 

SPL Valmentajakoulutus: Maalivahdin yksilöharjoitukset >>

SPL: Kuntopiiriharjoituksia kuukauden ajaksi 1 >>

SPL: Kuntopiiriharjoituksia kuukauden ajaksi 2 >>

Etelä-Espoon Pallo: Omatoiminen harjoittelu >>

Euran Pallo: Omatoiminen harjoitusohjelma >>

Euran Pallo: Pallolliset kotitehtävävideot >>  

FC Inter Turku: Kotitreeni >> 

FC Kirkkonummi: Rytmi, Pallo maassa, Ilman palloaKäsien ja jalkojen yhteistyö, Kehonhallinta, Pallo ilmassa >>

FC POHU: Harjoitusvideoita >>

FF Jaro: Simon Skrabb Challenge >>

HJK: Frendin toimintapassi >>

Ilves: Omatoiminen harjoittelu >>

Ilves: Harjoitusvideoita >>

JJK: Haastevideot >>

Koivukylän Palloseura: Vinkkejä ja ideoita omatoimiseen harjoitteluun >>

Käpylän Pallo: Liveharjoitukset >>

Käpylän Pallo 2010 City: Pallotanssi >>

Käpylan Pallo: Nappulat >>

Käpylä United: Omaharjoitteluvideot >>

Nurmijärven Jalkapalloseura: Liikunta- ja futishaaste >>

Nurmijärven Jalkapalloseura: Omatoimitreeni 1, Omatoimitreeni 2, Omatoimitreeni 3, Omatoimitreeni 4 >>

Tervarit: TOP24 >>

Tervarit: Nappulakoulun kikkakoulu >>

TP-47: Omatoiminen harjoittelu >>

Turun Nappulaliiga: Kotikikkavideo >>

VPS: #teejunnuperässä >>

 

Mikäli haluat jakaa oman seurasi vinkit omatoimiseen harjoitteluun, lähetä linkki osoitteeseen [email protected]